Hiệp hội quốc tế Mensa bao gồm khoảng 134.000 thành viên, ở 100 quốc gia,[15] trong 51 nhóm quốc gia[16]. Các cá nhân sống ở một quốc gia có nhóm quốc gia tham gia, trong khi những người sống ở các quốc gia không có chương được công nhận có thể tham gia trực tiếp Hiệp hội quốc tế Mensa.

Những nhóm quốc gia lớn gồm:[17]

• Mensa Mỹ, với hơn 57.000 thành viên, [18]
• Mensa Anh, với hơn 21.000 thành viên[19]
•  Mensa Đức, với hơn 13.000 thành viên.[20]

Các nhóm quốc gia lớn hơn được chia nhỏ thành các nhóm địa phương. Ví dụ: Mensa Mĩ có 134 nhóm địa phương, với số lượng lớn nhất có hơn 2.000 thành viên và nhóm nhỏ nhất có dưới 100 thành viên.

Các thành viên có thể thành lập các Nhóm Quan tâm Đặc biệt (SIG) ở cấp quốc tế, quốc gia và địa phương; các SIG này đại diện cho nhiều sở thích khác nhau, cả phổ biến lẫn lẻ tẻ, từ các câu lạc bộ xe gắn máy đến các hoạt động hợp tác kinh doanh. Một số SIG được kết hợp với các nhóm địa lý khác nhau, trong khi những người khác hoạt động độc lập với hệ thống phân cấp chính thức. Cũng có các SIG điện tử (eSIG), hoạt động chủ yếu dưới dạng danh sách e-mail, nơi các thành viên có thể hoặc không thể gặp nhau trực tiếp.

Hiệp hội Mensa, một công ty từ thiện riêng của Hoa Kỳ, chỉnh sửa và xuất bản Tạp chí Nghiên cứu Mensa của riêng mình, trong đó cả những thành viên Mensa và người không phải Mensa đều được xuất bản trên nhiều chủ đề khác nhau xung quanh khái niệm và đo lường của trí thông minh. Các nhóm quốc gia cũng phát hành định kỳ, chẳng hạn như Mensa Bulletin, ấn phẩm hàng tháng của Mensa Mỹ,[21] và Mensa Magazine, ấn phẩm hàng tháng của Mensa Anh.[22]